11 domowych sposobów na opuchnięte stopy i kostki

7 przyczyn obrzęku stóp i nóg
1. Zatrzymanie wody
Pierwszą podejrzewaną przyczyną obrzęku stóp jest zatrzymanie wody. W rzeczywistości słabe krążenie krwi może być przyczyną gromadzenia się krwi w żyłach kończyn dolnych. Żyły rozszerzają się i stają się porowate. W ten sposób krążąca woda wnika w komórki, wypełniając je i powodując obrzęk tkanek. Zazwyczaj problem ten dotyka głównie kobiety w ciąży, zwłaszcza w ostatnich miesiącach ciąży. Macica, która wywiera nacisk na naczynia krwionośne w jamie brzusznej, może upośledzać krążenie krwi i prowadzić do obrzęków kończyn dolnych.

2. Cukrzyca
Cukrzyca jest chorobą charakteryzującą się przewlekłą hiperglikemią. Wzrost poziomu cukru we krwi może powodować zwężenie naczyń krwionośnych i upośledzenie krążenia krwi w kończynach dolnych. W związku z tym osoby chore na cukrzycę mogą odczuwać ból lub obrzęk stóp i/lub kostek.

3. Zbyt duża ilość soli w diecie
Spożywanie mrożonych posiłków, produktów przemysłowych i żywności o wysokiej zawartości soli może powodować zatrzymywanie wody w organizmie i pojawienie się obrzęków.

4. Zaburzenia napięcia przedmiesiączkowego

Jaka kąpiel przyniesie ulgę opuchniętym i obolałym stopom i kostkom? 4 naturalne przepisy i sposoby leczenia
Jeśli obrzęk stóp i kostek jest uciążliwy, istnieją naturalne sposoby na jego złagodzenie:

Składniki :

ciąg dalszy na następnej stronie