Bright Side wysłuchało Jamesa Duigana (egocentrycznego celebryty-edukatora, który spotykał się z Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley) i przyjrzało się przyczynom powstawania niechcianego tłuszczu na brzuchu.
“Platforma”
Nietypowa wycieczka:
„Rolki” po bokach.
Powoduje:
Niezmienna artykulacja życia.
Uzależnienie od deserów.
Zbyt duża ilość słodyczy, rafinowanych węglowodanów (ciasta, ciasteczka, zwykła mąka) i przetworzonych węglowodanów (makaron, ryż) w diecie.
Przepraszam za moderację:
Oceń atmosferę. Unikaj produktów dietetycznych i niezdrowego, papkowatego jedzenia. Najlepiej spożywać jajka, jałową zmysłowość, warzywa i produkty bogate w dobre tłuszcze tekstowe, takie jak orzechy i tuczone smażone ryby.
Baw się dobrze. Nie musisz koniecznie ćwiczyć na siłowni, wystarczy, że wybierzesz się na długie spacery, wykonasz przysiady, odwrócone wypady i wypady.
Instrukcje specjalne:
Ciąg dalszy na następnej stronie
Nietypowa wycieczka:
Łój gromadzi się wokół pępka. Brzuch jest hodowany, nie miękki.
Powoduje:
Nieregularna agresja (wysoki poziom kortyzolu).
Pomijasz gastronomię.
Mikstura z dodatkiem kofeiny.
Zespół jelita żółciowego.
Niezdrowa żywność w Twoim otoczeniu (słone orzeszki ziemne, chipsy itp.).
Przepraszam za moderację:
Yo Make również polubił
Makaron z kremowym kurczakiem i sosem grzybowym
Barron Trump staje się popularny dzięki plotkom o „sztucznej opaleniźnie”
Nie jesteśmy może zbyt zapalonymi kucharzami, ale od dłuższego czasu przyrządzamy to danie i zawsze nam smakuje!
Nigdy więcej tego nie rób: Błąd zmywarki, który popełnia każdy