6 najlepszych naparów, które pomogą utrzymać tętnice w zdrowiu

Skrzyp

Jedno z najpowszechniej stosowanych ziół poprawiających przepływ krwi do tkanki łącznej. Jego działanie moczopędne pomaga pozbyć się zatrzymanej wody, która z czasem może powodować problemy z krążeniem i sercem.

Przygotowanie:

Zagotuj litr wody przez 5 minut
Do dzbanka wsypać 2 łyżki skrzypu polnego
Odstawić na 10 minut i przefiltrować.
Pij 1 lub 2 szklanki dziennie przez miesiąc.
Kora wierzby

Zawartość kwasu salicylowego poprawia przepływ krwi i zapobiega chorobom serca. Ponadto właściwości przeciwzakrzepowe zapobiegają tworzeniu się zakrzepów i skrzepów krwi w tętnicach, a także problemom sercowo-naczyniowym i chorobom serca.

Przygotowanie:

Wsypać łyżeczkę kory wierzby do szklanki gorącej wody
Odstawić na około dziesięć minut i przefiltrować.
Pij jedną filiżankę dziennie co dwa, trzy dni.
REKLAMA