Można dodawać do płatków śniadaniowych lub jogurtu.
Przygotuj koktajl detoksykacyjny z jagodami i odrobiną imbiru.
Pestki dyni: dla lepszego oddychania
Pestka dyni jest bogata w białko i błonnik, dzięki czemu pomaga ograniczyć nadprodukcję śluzu, ułatwiając oddychanie.
Jak je spożywać?
Jako przekąska, zwykła lub grillowana.
Można posypywać nimi sałatki i zupy.
Imbir: silny środek przeciwzapalny
Imbir to starożytny środek na nadmiar śluzu, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym. Łagodzi podrażnienia dróg oddechowych i zmniejsza produkcję śluzu.
Yo Make również polubił
Czy rozwiązałeś już ten problem? Informacje praktyczne!
Ingrid Chauvin między życiem a śmiercią: aktorka, ofiara poważnego wypadku samochodowego, jej niepokojące zwierzenia na temat tej tragedii
Muffinki z cukinii
Szafki kuchenne są lepkie i tłuste, jeśli nie były czyszczone przez ponad 3 lata. Jak mogę rozwiązać ten problem?