5. Zielona herbata: Jeśli szukasz sposobu na oczyszczenie i detoksykację jelita grubego, picie zielonej herbaty będzie świetnym wyborem. Przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie pomagają zapobiegać różnym problemom żołądkowo-jelitowym i poprawiają pracę jelita grubego.
Szósty, aloes: Roślina ta doskonale nadaje się do oczyszczania jelita grubego ze względu na swoje właściwości przeczyszczające i detoksykujące. Jeśli masz trudności z oddawaniem stolca, spróbuj pić sok z aloesu. Pomoże to twoim jelitom zatrzymać więcej wody.
Po siódme, herbata imbirowa: Imbir wspomaga trawienie i detoksykację jelita grubego. Dobrze komponuje się ze smoothie i jest napojem na ciepło.
8. Probiotyki: Spożywanie sfermentowanej żywności, takiej jak jogurt, kiszona kapusta i inne produkty bogate w probiotyki, może pomóc w utrzymaniu zdrowia przewodu pokarmowego poprzez promowanie zdrowej równowagi bakterii.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
LODY MARACUYA BEZ MASZYNY
Tylko jeśli spryskasz tą mieszanką łazienkę, pozbędziesz się zapachu na zawsze
Przygotuj szybki i pyszny deser owsiano-daktylowy w zaledwie 5 minut!
Cichy objaw śmiertelnego raka wątroby, który można pomylić z niestrawnością