9 wczesnych objawów cukrzycy, których możesz nie zauważyć

Ciemne plamy na skórze
ciemna plama na szyi dziewczyny
Źródło: Dermanet
Jednym z pierwszych objawów stanu przedcukrzycowego i cukrzycy są ciemne plamy na skórze pach, pachwin i szyi, które w dotyku są aksamitne. Mimo że na początku może się wydawać, że przyczyną przebarwień skóry jest coś zewnętrznego, szybko zauważysz, że żadne szorowanie nie usunie plam. Stan ten nazywa się akantozą ciemną i nie jest zaraźliwy. Mimo że na tę przypadłość cierpi wiele osób bez ukrytych problemów zdrowotnych, często jest ona oznaką niezdiagnozowanego schorzenia, takiego jak stan przedcukrzycowy lub cukrzyca. Ponieważ często wiąże się to z insulinoopornością, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Częste pragnienie i potrzeba oddawania moczu
kobieta pijąca szklankę wody
Źródło: Pexels

Do pierwszych objawów cukrzycy zalicza się uczucie pragnienia i ciągłą potrzebę oddawania moczu. Kiedy poziom cukru we krwi wzrasta, nerki zmuszone są do cięższej pracy, aby przefiltrować i wchłonąć nadmiar glukozy. Jeżeli nerki są przeciążone pracą, nadmiar glukozy zostaje wydalony z organizmu wraz z moczem. W procesie tym organizm pozbywa się płynów, co prowadzi do odwodnienia. To właśnie dlatego odczuwasz pragnienie.

Czytaj więcej: Po raz pierwszy na świecie terapia komórkami macierzystymi cofa cukrzycę typu 1 u pacjenta

Niewyraźne widzenie
kobieta poddawana badaniu wzroku
Źródło: Pexels

Organizm osoby chorej na cukrzycę nie wytwarza insuliny i nie reaguje na nią. Hormon ten dostarcza komórkom glukozę. Zbyt duża ilość glukozy we krwi może potencjalnie prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów, nawet tych połączonych z oczami. Z cukrzycą wiążą się różne choroby oczu, w tym retinopatia cukrzycowa, obrzęk plamki żółtej, jaskra i zaćma. Niewyraźne widzenie może wystąpić, gdy soczewka puchnie z powodu cukrzycy. Lekarze zalecają, aby przed udaniem się na badanie wzroku w celu zakupu nowych okularów, upewnić się, że poziom cukru we krwi jest kontrolowany. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że otrzymasz dokładną receptę na okulary.

Rany, które goją się długo
Chłopiec z urazem głowy
Źródło: Pexels
Jeśli poziom cukru we krwi jest stale wysoki, może to negatywnie wpłynąć na naturalny proces gojenia się organizmu. Dzieje się tak, ponieważ wysoki poziom tlenku azotu uszkadza naczynia krwionośne, które transportują tlen i składniki odżywcze do różnych części ciała, w tym do skóry. Tego typu uraz może prowadzić do zaburzeń krążenia krwi, które jest niezbędne do gojenia się rany. Oznacza to, że skaleczenia, siniaki i inne urazy goją się dłużej. Wysoki poziom cukru we krwi może również negatywnie wpłynąć na układ odpornościowy, utrudniając organizmowi skuteczną walkę z infekcjami.

Nieoczekiwana utrata wagi
osoba stojąca na wadze
Źródło: Pexels
Większość z nas doświadcza pewnych wahań wagi na przestrzeni czasu. Podczas wakacji zdarza nam się przytyć kilka kilogramów, a podczas choroby lub w okresie intensywnej pracy tracimy kilka. Jeśli jednak Twoja waga zacznie znacząco spadać bez zmiany diety i ćwiczeń, może to być wczesny objaw cukrzycy. Utrata masy ciała następuje zazwyczaj dość szybko, w okresie od kilku tygodni do kilku miesięcy. Dzieje się tak, ponieważ komórki nie wchłaniają skutecznie glukozy zawartej w pożywieniu. W efekcie organizm zaczyna rozkładać zapasy tłuszczu i mięśni, co prowadzi do nagłej utraty wagi.

Mrowienie i drętwienie skóry
ręka
Źródło: Pexels

Dwoma objawami stanu przedcukrzycowego są drętwienie i mrowienie. Dzieje się tak, ponieważ wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić małe nerwy, powodując schorzenie zwane neuropatią cukrzycową. Schorzenie to może również powodować uczucie pieczenia stóp, dłoni i ramion. Niektórzy ludzie zgłaszają także uczucie przypominające podwijanie się skarpetek pod palcami. Ważne jest, aby zwracać uwagę na te wczesne objawy cukrzycy i w razie ich wystąpienia skonsultować się z lekarzem. Proste badanie krwi może wykazać, czy masz stan przedcukrzycowy, czy nie.

Przeczytaj więcej: 8 superżywności, które pomagają kontrolować cukrzycę i stan przedcukrzycowy