WW Koktajl czekoladowo-bananowy
Składniki:
1 duży dojrzały banan
300 ml zimnego odtłuszczonego mleka
2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku
Instrukcje:
Przygotuj składniki: Obierz banana i pokrój go na kawałki.
Zmiksuj: Do blendera włóż pokrojonego w kostkę banana, zimne odtłuszczone mleko i niesłodzone kakao.
Mieszanie: Miksuj wszystkie składniki, aż do uzyskania gładkiej i równomiernej konsystencji.
Yo Make również polubił
Zaciemnione żelazo – spraw, by lśniło dzięki tym dwóm składnikom: masz je w domu
Roladki z ciasta francuskiego z szynką i serem
Sekret, którego nie zna 99% ludzi: jak prawidłowo pić wodę, aby poprawić swoje zdrowie!
Woda owsiana na redukcję tłuszczu na brzuchu i spalanie 4 kilogramów tygodniowo