8 niezbędnych herbat ziołowych na trudne trawienie

Herbatki ziołowe to jedno z najlepszych naturalnych rozwiązań pozwalających wykorzystać lecznicze właściwości roślin. Choć istnieją herbaty na każdą przypadłość (na stres, zaburzenia snu, kaszel i ból gardła itp.), to najpopularniejsze są bez wątpienia herbaty ziołowe wspomagające trawienie. Po spożyciu ciężkiego posiłku możesz odczuwać ciężkość i dyskomfort. Ponadto występują różne zaburzenia trawienne, takie jak wzdęcia, kurcze i nudności. A jakby tego było mało, stres może dodać trochę soli i zaburzyć równowagę żołądkową. Na szczęście wszystkie te odczucia można złagodzić, wybierając odpowiednią roślinę. Jeśli Twój układ trawienny jest regularnie podatny na problemy trawienne, oto herbaty ziołowe, które powinieneś pić!

Kiedy najlepiej pić herbaty ziołowe przy problemach z trawieniem?

Bardzo często osoby cierpiące na bóle brzucha piją herbatę ziołową w trakcie posiłku lub tuż po nim. Nie jest to jednak najrozsądniejszy wybór. W rzeczywistości w tych czasach zachodzi wiele procesów. Na przykład, spożycie płynu może spowolnić działanie soków trawiennych. W związku z tym istnieje ryzyko wystąpienia problemów żołądkowych, ponieważ uniemożliwia to prawidłowe trawienie posiłku. Dlatego też, właściwy czas na wypicie specjalnej ziołowej herbaty wspomagającej trawienie to pół godziny przed jedzeniem lub godzinę po !