Wprowadzenie
Wegańskie nuggetsy warzywne to doskonała alternatywa dla klasycznych nuggetów z kurczaka. Chrupiące na zewnątrz, miękkie i aromatyczne w środku – te nuggetsy są pełne smaku, a przy tym proste w przygotowaniu. Dzięki połączeniu warzyw, przypraw i odrobiny kreatywności możesz stworzyć przekąskę, która zachwyci nie tylko wegan, ale również każdego, kto poszukuje zdrowej i smacznej alternatywy dla mięsa. Te nuggetsy są świetnym pomysłem na szybki obiad, kolację, a także idealne na przyjęcia, przekąski czy do lunchboxu. Poznaj ten łatwy przepis i zachwyć swoich bliskich pysznymi warzywnymi nuggetami!
Składniki:
1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub 1 puszka ciecierzycy)
1 średnia marchewka, starta na drobno
1/2 szklanki ugotowanego ziemniaka, rozgniecionego na puree
1/4 szklanki kaszy jaglanej (ugotowanej) lub bułki tartej
2-3 łyżki mąki kukurydzianej lub mąki z ciecierzycy
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla koloru i smaku)
1/2 szklanki bułki tartej do panierowania
Olej roślinny do smażenia
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Najbardziej skuteczny sposób na oczyszczenie płuc: kaszel i wydzielina znikają w 3 dni! (Lek na bazie imbiru i cytryny)
Zwiększ zdrowie i plony swojego ogrodu warzywnego dzięki magii skorupki jajka
To jest prawdopodobnie najlepsza wersja tego pomysłu, jaką kiedykolwiek zrealizowałem. Są pyszne!
Wow, nie wiedziałem, że można zrobić chleb mając tylko dwa składniki!