Ślaz dziki (Malva sylvestris) to roślina zielna ceniona od wieków ze względu na swoje właściwości lecznicze. Choć często uważa się go za pospolity chwast, kryje w sobie wiele składników odżywczych i korzyści zdrowotnych, przez co stanowi cenny element medycyny naturalnej.
Bogaty w składniki odżywcze
Ślaz jest prawdziwą skarbnicą witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawiera znaczne ilości witamin A, C i K, które wspomagają ogólną kondycję organizmu. Ponadto dostarcza niezbędnych minerałów, takich jak wapń, magnez i potas, które są kluczowe dla zdrowia kości i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Wsparcie układu trawiennego
Jedną z najcenniejszych właściwości ślazu jest jego dobroczynny wpływ na układ trawienny. Roślina zawiera substancje śluzowe, zwłaszcza w liściach i korzeniach, które działają łagodząco na przewód pokarmowy. Regularne spożywanie malwy może łagodzić dolegliwości żołądkowe, takie jak niestrawność czy podrażnienie.
Właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne
Yo Make również polubił
Kremowe pieczone mleko: prosty i nieodparty deser
Babcia twierdzi, że święta Bożego Narodzenia nie mogą się obyć bez „serowego przysmaku Świętego Mikołaja” na stole — jest tak pyszny!
Babciny sekret przegrzebków z kalafiora: przysmak dla każdego!
Włóż mrożone frytki do wolnowaru z 3 dodatkowymi składnikami. Rezultatem jest śniadanie, o którym będziesz marzyć przez cały tydzień.