Strona głównaOdkryj nieoczekiwane korzyści spania na lewym boku!
Odkryj nieoczekiwane korzyści spania na lewym boku!
Założę się, że nie wiesz, że spanie na lewym boku ma korzystny wpływ na serce. Ponieważ pozycja ta harmonizuje z naturalnym przepływem krwi w układzie krążenia, pomaga sercu pompować krew bardziej efektywnie. Aorta i żyła główna dolna – dwa najważniejsze naczynia krwionośne w organizmie – również korzystają ze stabilizującego działania grawitacji.
Kobiety w ciąży odnoszą największe korzyści ze spania na lewym boku. Poprawia zaopatrzenie noworodka w składniki odżywcze poprzez wspomaganie krążenia krwi i zmniejszanie nacisku na wątrobę.
Yo Make również polubił
Nazywamy to danie „Ulubionym daniem rodziny Amish” — jest rozgrzewające, nostalgiczne i zawsze cieszy się powodzeniem na stole!
W zaledwie dwie minuty… Wybiel zęby naturalnie dzięki tej metodzie.
Czy znasz prosty trik z kartonem po mleku lub soku?
Większość ludzi uważa, że blaty kuchenne nie mają żadnego zastosowania. Oto jak skutecznie je wykorzystać.