Kolor moczu może ujawnić wszystko na temat Twojego zdrowia! (Pilnie zapoznaj się z tą listą!)

Jasnożółty słomkowy: Normalny stan zdrowia. Jesteś zdrowy i dobrze nawodniony.

Ciemnożółty: Normalny, ale wskazujący na łagodne odwodnienie.

Bursztyn czy miód: Twój organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości wody. Wypij to teraz.

Jasnopomarańczowy: Możliwe odwodnienie, ale przyczyną mogą być również problemy z wątrobą lub przewodami żółciowymi, spożycie barwników spożywczych lub wydalenie nadmiaru witaminy B z krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Ciemnopomarańczowy lub brązowy: Możliwy objaw żółtaczki, rabdomiolizy lub zespołu Gilberta. Również spowodowane ciężkim odwodnieniem. Skonsultuj się z lekarzem.

Róża: U niektórych osób taki efekt może mieć jedzenie buraków, borówek lub rabarbaru. „Jeśli zjadłeś buraki i zmienił się kolor twojego moczu, nie musisz iść do lekarza” – powiedział dr Rifkin. Z drugiej strony, różowy odcień może być wczesnym objawem poważniejszego problemu.

Czerwony: Ten kolor może być niepokojącym objawem obecności krwi w moczu, zwanym krwiomoczem. Może być łagodny, idiopatyczny lub świadczyć o kamicy nerkowej, infekcji lub guzie dróg moczowych. Ciemnoczerwony lub różowy kolor może być sygnałem problemów z prostatą lub kręgosłupem. Kolor ten może również sygnalizować potencjalne zatrucie ołowiem lub rtęcią.