Strona głównaOdkryj nieoczekiwane korzyści spania na lewym boku!
Odkryj nieoczekiwane korzyści spania na lewym boku!
Założę się, że nie wiesz, że spanie na lewym boku ma korzystny wpływ na serce. Ponieważ pozycja ta harmonizuje z naturalnym przepływem krwi w układzie krążenia, pomaga sercu pompować krew bardziej efektywnie. Aorta i żyła główna dolna – dwa najważniejsze naczynia krwionośne w organizmie – również korzystają ze stabilizującego działania grawitacji.
Kobiety w ciąży odnoszą największe korzyści ze spania na lewym boku. Poprawia zaopatrzenie noworodka w składniki odżywcze poprzez wspomaganie krążenia krwi i zmniejszanie nacisku na wątrobę.
Yo Make również polubił
Włóż surowe kotlety wieprzowe do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Kolacja nie może być łatwiejsza.
Aromatyczna Pieczona Owsianka z Jabłkiem, Bananem i Orzechami Włoskimi – Doskonały Start Dnia
Delikatne i Puszyste Ciasto Czekoladowe: Sekret Doskonałej Słodyczy
Pyszne Włoskie Ciasto Mojej Córki – Prosty Przepis na Spektakularny Sukces w Kuchni!