Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane, jabłkowe i bananowe

Składniki
1 szklanka płatków owsianych (100 gramów)
1 starte jabłko (100 gramów)
200 ml wody (3/4 szklanki)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (5 ml)
1 pokrojony banan
1 łyżka oleju do smażenia (15 ml)
Moda
Instrukcja użycia Przygotowanie ciasta
Przygotuj mąkę owsianą: W blenderze zmiksuj płatki owsiane, aż powstanie gruba mąka.
Przygotowanie ciasta: w misce wymieszaj zmielone płatki owsiane, starte jabłko, wodę, jajko i ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż uzyskasz gładką pastę.
Podgrzej naleśniki
Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu.
Przygotowanie naleśników: Na patelnię wlewaj małe porcje ciasta, aż uformują się z niego naleśniki. Na każdym naleśniku połóż kilka plasterków banana.
Smażyć na złoty kolor: Smażyć każdy naleśnik przez 2–3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru. Powtórz tę samą czynność z pozostałym ciastem, w razie potrzeby dodając więcej oleju na patelnię.

Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity napój detoksykujący odchudzający

Chcesz poczuć się lekko i mieć płaski brzuch? Czas odkryć mój napój detoksykacyjny, który poleciła mi dietetyczka! Bardzo łatwy w ...

Croissanty waniliowe gotowe w 15 minut

Croissanty waniliowe gotowe w 15 minut Składniki 250g mąki 210 g masła 100 g migdałów, zmielonych 80g cukru 2 opakowania ...

Sałatka Francuska, Której Nie Będziesz Mógł Przestać Jeść – Pyszna, Lekka i Chrupiąca!

Wprowadzenie: Sałatka francuska to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody! Jej delikatna kombinacja świeżych warzyw, kremowego majonezu i subtelnych ...

Roladki z bakłażana

Roladki z bakłażana SKŁADNIKI Długie, cienkie bakłażany (około 2-3 bakłażanów) Ser ricotta lub mozzarella (200 g) Starty parmezan (50 g) ...

Leave a Comment