Nieświeży oddech, inaczej halitoza, jest upokarzający i może znacząco obniżyć ogólny poziom pewności siebie. Nieświeży oddech może wynikać z różnych przyczyn, m.in. ze spożycia zgniłego jedzenia, palenia, suchości w ustach, schorzeń, chorób dziąseł i choroby zatok.
Jednak główną przyczyną nieświeżego oddechu są mikroskopijne organizmy, które gromadzą się na tylnej stronie języka lub między zębami.
Dbanie o zdrowie jamy ustnej jest podstawą kontroli nieświeżego oddechu. Należą do nich: normalne szczotkowanie zębów, nitkowanie i skrobanie języka.
1. Koper włoski
Koper włoski doskonale odświeża oddech i pomaga w walce z nieświeżym oddechem. Zawiera również właściwości antybakteryjne, które zwalczają mikroskopijne organizmy w jamie ustnej.
Yo Make również polubił
10 oznak, że jesz za dużo cukru
Cytrynowy trik na pozbycie się głębokich zmarszczek na twarzy
Dowiedz się, dlaczego wieszanie ręcznika na drzwiach piekarnika może być niebezpieczne dla Twojego bezpieczeństwa.
Spód do biszkoptu od mistrza pieczenia, który zawsze udaje się w 5 minut