Dlaczego nigdy nie należy podcierać się więcej niż 3 razy po zrobieniu kupy

Bądźmy szczerzy, wszyscy przez to przeszliśmy. Kończysz toaletę i z jakiegoś powodu zauważasz, że wycierasz się częściej, niż chciałbyś przyznać.

Może to być trzy, może pięć przetarć — ale jeden z ekspertów twierdzi, że jeśli przecierasz się więcej niż trzy razy, coś może być nie tak.

W filmie opublikowanym na TikToku, który podbił internet, fizjoterapeutka mięśni dna miednicy z BIEN Australia omawia problem i oferuje kilka zaskakujących wskazówek dla osób zmagających się z nadmiernym podcieraniem się.

Uwaga, spoiler: Może to nie być takie proste, jak po prostu bardziej się starać.

Co się więc dzieje?
Georgia Reupert-Allen jest fizjoterapeutką i ekspertką w dziedzinie zdrowia kobiet i fizjoterapii dna miednicy. Według niej, podcieranie się więcej niż trzy razy nazywa się rozmazem kału. Ma to miejsce, gdy po skorzystaniu z toalety u wejścia do pośladków nadal pozostaje stolec.

@bien.fr/TikTok

„W zasadzie dzieje się tak, gdy zbyt dużo kału pozostaje przy wejściu do odbytu, nawet po zakończeniu wypróżnienia” – wyjaśnia fizjoterapeuta.