Chcesz rozpocząć dzień pełen energii, a jednocześnie zadbać o zdrowie? Ta zapiekanka śniadaniowa z owsem i owocami to doskonały wybór! Połączenie pełnoziarnistego owsa, świeżych owoców i naturalnych składników sprawia, że danie to jest pełne wartości odżywczych i wyjątkowego smaku. Idealna na leniwe poranki lub zdrowe śniadanie dla całej rodziny!
Składniki:
150 g płatków owsianych
1 banan
100 g jagód (lub inne owoce sezonowe)
200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego)
1 jajko
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka miodu
50 g orzechów (np. włoskich lub migdałów)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Tajna broń przeciwko kupnemu chlebowi: pikantna focaccia z ciecierzycą i pieczoną czerwoną papryką
Unikalny przepis na Krakersy Serowe z Makim
Zaciśnij pięść i policz linie na swoich dłoniach: Dowiedz się, czy jesteś przeznaczony do bogactwa czy biedy
Najlepszy deser bez pieczenia – Pyszny i szybki przepis na każdą okazję!