Wprowadzenie
Czy szukasz lekkiego deseru, który zachwyci smakiem, a jednocześnie będzie zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych wypieków? Przedstawiamy przepis na ciasto z dużą ilością jabłek i kakao, bez dodatku mąki. Ten przepis łączy naturalną słodycz jabłek z intensywnym aromatem kakao, tworząc niepowtarzalne doświadczenie kulinarne.
Składniki
5 dużych jabłek (najlepiej lekko kwaskowych)
3 łyżki kakao
4 jajka
2 łyżki miodu lub innego naturalnego słodzika
1 łyžczka cynamonu
½ łyžczki proszku do pieczenia
50 g zmielonych orzechów (opcjonalnie)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Kiedy wieje silny wiatr, czy należy zamknąć czy otworzyć okna: Wiele osób źle to rozumie
„Robię je od lat i ludzie za każdym razem tracą rozum. Wyglądają jak specjalne, domowe
Pesto z cukinii: szybki i pyszny dodatek do przystawek
Szybkie śniadaniowe placki ziemniaczaneUdekoruj posiekaną pietruszką. Podawaj na ciepło z sosem czosnkowym do maczania. Sugestie dotyczące podawania: Te płaskie chlebki dobrze komponują się z różnymi dodatkami śniadaniowymi, takimi jak jajka, jogurt lub świeże owoce. Można je również jeść jako przekąskę lub lekki lunch z sałatką. Wskazówki dotyczące gotowania: Upewnij się, że patelnia jest dobrze rozgrzana przed smażeniem płaskich chlebków, aby zapewnić równomierne pieczenie i uzyskanie ładnej złotej skórki. Korzyści odżywcze: Te płaskie chleby są dobrym źródłem węglowodanów z ziemniaków i mąki, a także dostarczają błonnika i niezbędnych składników odżywczych. Mają również niską zawartość tłuszczu, szczególnie jeśli używasz minimalnej ilości oleju do smażenia. Informacje dietetyczne: Ten przepis jest przyjazny dla wegetarian. Możesz zrobić go wegańskim, pomijając sos czosnkowy lub używając wegańskiej alternatywy. Nie zawiera również orzechów i można go zrobić bezglutenowym, używając mieszanki mąki bezglutenowej. Przechowywanie: zobacz więcej na następnej stronie Reklama