Wyobraź sobie skuteczną pielęgnację skóry, która nawilża, chroni, regeneruje i równoważy jej koloryt… bez konieczności stosowania drogich kremów. A co jeśli klucz do promiennej skóry kryje się w zwykłym nasionku? Nasiona chia, często kojarzone ze składnikami odżywczymi, mają również cenne właściwości dla skóry. Odkryj, w jaki sposób te małe nasionka mogą wzbogacić Twoją pielęgnację.
Antyoksydacyjna tarcza do walki ze starzeniem
Stres oksydacyjny jest jedną z głównych przyczyn starzenia się skóry. Zanieczyszczenia, promienie UV, wolne rodniki… nasza skóra jest nieustannie atakowana. Na szczęście nasiona chia są bogate w przeciwutleniacze, m.in. flawonoidy i witaminę E, które pomagają neutralizować te szkodliwe skutki. Konsekwencja? Gładsza, jaśniejsza skóra, lepiej chroniona przed zmarszczkami i plamami pigmentacyjnymi.
Wskazówka: Aby uzyskać zastrzyk energii, dodaj łyżkę nasion chia do porannego smoothie lub zastosuj kilka kropli olejku chia jako kurację na noc.
Yo Make również polubił
Czy można bezpiecznie jeść mieloną wołowinę, która ma szary kolor?
„Uniwersalne Ciasto na Ciasteczka: Cztery Smaki, Jedna Receptura – Perfekcyjne na Święta!”
Zdrowe i chrupiące frytki ziemniaczane bez oleju: takie pyszne
Prosty i niedrogi chleb ciabatta