Szukasz przepisu na zdrowy, domowy chleb, który nie tylko zachwyca smakiem, ale też dostarcza masy cennych składników odżywczych? Ten aromatyczny chleb owsiany z dodatkiem cukinii i marchewki to hit każdej kuchni! Doskonały na śniadanie, do kanapek czy jako przekąska między posiłkami. Przygotowanie jest proste, a efekt – przepyszny! 😍
Składniki:
1 średnia cukinia (ok. 200 g), starta na tarce
2 średnie marchewki (ok. 200 g), starte na tarce
350 ml wody
3-4 ząbki czosnku, drobno posiekane
250 g płatków owsianych + dodatkowe 100 g do posypania
Sól do smaku
1 łyżeczka słodkiej papryki
Szczypta curry lub ulubionych przypraw
½ szklanki wody (do regulacji konsystencji)
5 g drożdży instant
20 g nasion słonecznika
20 g sezamu
30 g siemienia lnianego + dodatkowe do posypania
30 ml oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
1. Przygotuj składniki:
Yo Make również polubił
Który samochód ma pierwszeństwo? Nawet najbardziej doświadczony będzie zdezorientowany
Jeden z moich ulubionych sposobów na jedzenie tego dania!
16 alarmujących oznak, że poziom cukru we krwi jest wysoki i 8 objawów cukrzycy
„Rancher’s Dream Potatoes” – tylko 3 składniki i pełne smaku. To takie proste, ale smak sprawia, że za każdym razem wydaje się to totalnym zwycięstwem!