Reklama
Reklama
Reklama

CHLEB BANANOWY Z CZEKOLADĄ I PROTEINĄ

KROK 4: Połącz składniki mokre i suche

Do rozgniecionych bananów dodaj mleko migdałowe, mus jabłkowy, olej roślinny, jajka i ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
2. Dodaj składniki suche do składników mokrych. Uważaj, żeby nie mieszać ich za dużo.

Jeśli używasz, dodaj kawałki gorzkiej czekolady.
KROK 5:

PIECZENIE 1. Wlać ciasto do przygotowanej formy na chleb.

Piec przez 50–60 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie czysta.
Pozostawić w formie do ostygnięcia na około 10 minut, a następnie przełożyć na kratkę do całkowitego ostygnięcia. KROK 6:
PODAWANIE • Pokrój chleb bananowy z białkiem czekoladowym i podawaj. Można jeść je same lub posmarować masłem orzechowym, aby uzyskać dodatkową porcję białka.

Ten czekoladowo-białkowy chlebek bananowy to pyszny sposób na zaspokojenie ochoty na słodycze, a jednocześnie wsparcie celów fitness. Jest soczysty, aromatyczny i bogaty w białko, dzięki czemu stanowi idealną przekąskę lub śniadanie dla osób dbających o zdrowie. Baw się dobrze gotując i ciesz się pysznymi efektami!

Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Zaskakujący Sos Sałatkowy Jak z Restauracji: Wykonaj Go w Zaledwie 5 Minut!

W misce wymieszaj majonez, jogurt naturalny i musztardę Dijon. To baza, która zapewni kremową konsystencję sosu. Dodaj sok z cytryny, ...

Orzeźwiająca lemoniada bez cukru

Przygotuj cytryny: Na początek dokładnie umyj cytryny, aby usunąć wszelkie pozostałości i wosk ze skórki. Roluj je mocno na kuchennym ...

Wróciłam do domu i zobaczyłam, że drzwi łazienki są rozwalone – to był powód, dla którego złożyłam pozew o rozwód

Taylor wie, że nie może już narażać córki na toksyczne środowisko. Podejmuje radykalną decyzję: następnego dnia opuszcza dom, aby zapewnić ...

Większość ludzi myśli, że to tylko chwast, ale nie zdają sobie sprawy, jak bardzo jest on cenny.

Detoksykacja nerek Wspomagając usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, zioło to pomaga zapobiegać gromadzeniu się minerałów pochodzących z dawnych kamieni nerkowych ...

Leave a Comment