1 laska cynamonu: Cynamon poprawia trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
1 kawałek imbiru: Imbir oferuje wiele korzyści zdrowotnych, w tym obniża poziom cholesterolu we krwi, wzmacnia naczynia krwionośne i zwalcza przeziębienia dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym.
2. Goździki: Goździki są bogate w przeciwutleniacze, wspomagają układ odpornościowy i mogą pomóc w problemach ze zdrowiem jamy ustnej.
1 cytryna: Skórka i sok z cytryny wzmacniają układ odpornościowy, a także mogą złagodzić ból gardła.
1 litr wody: Jest to podstawa napoju leczniczego.
Miód (opcjonalnie): Jeśli lubisz odrobinę słodyczy, możesz dodać miód. Miód nie tylko działa jako naturalny słodzik, ale ma również właściwości lecznicze i przeciwzapalne.
Instrukcje
Zagotuj wodę w rondlu.
Do wrzącej wody dodaj laskę cynamonu, imbir i goździki.
Zmniejsz ogień i gotuj mieszaninę przez 15 minut.
Zdejmij patelnię z ognia i przecedź płyn, aby pozbyć się przypraw.
Wyciśnij sok z cytryny do płynu i dobrze wymieszaj.
Jeśli chcesz, dodaj miód do smaku i mieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści.
Przed spożyciem należy odczekać, aż napój ostygnie.
Ciesz się korzyściami
Dodaj ten domowy napój do swojego planu leczenia zapalenia oskrzeli. Zauważysz, że kaszel zmniejszy się, a ogólny stan płuc ulegnie poprawie.
Naturalne składniki, takie jak cynamon, imbir, goździki, cytryna i miód, są stosowane od wieków w celu zwalczania problemów układu oddechowego i wzmacniania odporności.


Yo Make również polubił
Zupa jarzynowa z makaronem i kremową mieszanką jajek
Cukierki mleczne pieczone – nie kupuję ich w sklepie, robię je sama, są miękkie i bardzo smaczne
Fusy z kawy w toalecie? Oto, co może się wydarzyć, gdy wypróbujesz ten trik!
Schwarzwälder Jägersauce: Przepis na Niemiecką Sosową Doskonałość