Herbata imbirowa – naturalny środek rozrzedzający krew

Zaparzaj 1 łyżkę suszonych kwiatów hibiskusa w gorącej wodzie przez 5–7 minut.
Pij ten napój raz dziennie, aby cieszyć się jego dobroczynnym wpływem na zdrowie serca.
Cynamon zawiera kumarynę, naturalny związek rozrzedzający krew, który pomaga zapobiegać tworzeniu się skrzepów. Oto jak przygotować herbatę cynamonową:

Dodaj ½ łyżeczki mielonego cynamonu lub 1 laskę cynamonu do 1 szklanki wrzącej wody.
Pozostawić do zaparzenia na 10 minut i pić ciepłe.
Aby uzyskać optymalne rezultaty, pij 1–2 filiżanek każdej z tych herbat dziennie. Ponadto należy dbać o nawodnienie organizmu i stosować zdrową dietę bogatą w owoce i warzywa. Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, zanim spożyjesz nadmierne ilości herbaty.

Podsumowując, te naturalne herbaty są lepszą alternatywą dla aspiryny, jeśli chodzi o poprawę krążenia, zapobieganie tworzeniu się zakrzepów i utrzymanie zdrowego serca. Dlaczego więc nie włączyć tych pysznych i dobroczynnych herbat do swojej codziennej rutyny? Niech żyją potężne korzyści zdrowotne!