Jaki jest związek pomiędzy fibromialgią a emocjami?

Wyobraź sobie, że dzień po dniu dźwigasz niewidzialny plecak wypełniony frustracjami, lękami i smutkiem. Z biegiem czasu ciężar ten staje się tak duży, że zaczyna obciążać całe ciało. Niektórzy specjaliści nazywają fibromialgię „chorobą niewyrażonych emocji”. Po co? Ponieważ te stłumione emocje, zablokowane w środku, zdają się manifestować jako stały i rozproszony ból fizyczny. Czy jednak można uwolnić się od tego ciężaru?

Zrozumienie związku między emocjami a fibromialgią

Od czasów starożytnych uważano, że człowiek stanowi niepodzielną całość, składającą się z ciała, umysłu i duszy. Gdy równowaga ta zostanie zaburzona, mogą pojawić się zaburzenia. Fibromialgia wydaje się być dobrym przykładem tej nierównowagi.

Osoby cierpiące na fibromialgię zazwyczaj skarżą się na rozległy ból mięśni, silne zmęczenie i zaburzenia snu. Mniej znany jest jednak wpływ stanu emocjonalnego na te objawy. Frustracja, niepokój, niewyrażony gniew… Te negatywne emocje, gdy są wielokrotnie tłumione, mogą przyczyniać się do nasilenia bólu.

REKLAMA