Już nie kupuję mięty: uprawiam ją na balkonie i ma bardzo silny zapach.

Mięta okazuje się być szczególnie wszechstronna, zwłaszcza latem. Jego świeży zapach i wyrazisty smak potrafią zmienić zwykłą lemoniadę w orzeźwiający koktajl bezalkoholowy, dzbanek herbaty w orzeźwiający napój, a zwykłą sałatkę w przepyszne danie, przypominające danie z wykwintnej restauracji. To jest naprawdę niezbędne.

Ponadto mięta ma wiele właściwości prozdrowotnych: wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie, a jednocześnie działa tonizująco i pobudzająco.

Świeżo zerwane liście mięty przyciągają wzrok, ale wysuszone doskonale nadają się również na napar w miesiącach zimowych.

Jednak latem zakup mięty wydaje się nielogiczny, skoro można ją łatwo uprawiać w doniczkach lub w ogrodzie. W ten sposób, oprócz korzyści zdrowotnych, poprawiamy jasność umysłu, o czym świadczy etymologia słowa, które wywodzi się od łacińskiego słowa „mentis” oznaczającego „umysł”, co podkreśla historyczny związek tego słowa z ostrością poznawczą i lepszą pamięcią.