Reklama
Reklama
Reklama

Kaszanka z mascarpone i pomarańczą

Witamina C: Świeży sok pomarańczowy dostarcza sporą dawkę witaminy C, która wzmacnia odporność i wspomaga produkcję kolagenu.
Białko i wapń: Mascarpone jest źródłem białka i wapnia, które są niezbędne dla mocnych kości i zębów.
Zdrowe tłuszcze: Bita śmietana dodaje do deseru zdrowe tłuszcze i nadaje mu kremową konsystencję, ale nie jest zbyt ciężki.
Informacje żywieniowe:

Bezglutenowy
Można przygotować wersję bezmleczną, używając zamienników śmietany i mascarpone niezawierających produktów mlecznych.
Odpowiednie dla wegetarian.
Informacje żywieniowe (na porcję):

Kalorie: 350 kcal
Tłuszcz: 28 g
Węglowodany: 30 g
Białko: 4 g
Błonnik: 0 g
Cukier: 28 g
Sód: 50 mg
Ochrona:

Reklama

Yo Make również polubił

Jak naturalnie zredukować zmarszczki przy pomocy pietruszki?

1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki 1 łyżka wazeliny 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie) Przygotowanie: Rozgnieć pietruszkę, aby uwolnić jej ...

Szok! Ten chlebek zrobisz w 10 minut! Piekarz może się schować!

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Dodaj olej i wodę. Zagnieć na gładkie, elastyczne ciasto ...

Sahnekipferl z Kokosem: Pyszne Łakocie, Które Uzależniają!

Rozpuszczanie Masła: Rozpocznij od podgrzania masła, aż stanie się płynne. To kluczowy krok, który nada rogalikom wyjątkowy smak! Mieszanie Składników: ...

Biała magia: Jak utrzymać idealnie białe ubrania i zostać królową śniegu w swoim domu

Czy mogę używać wybielaczy do białych ubrań? Wybielacze chemiczne są skuteczne, ale mogą uszkodzić materiał, dlatego zaleca się ich ostrożne ...

Leave a Comment