Często pomijane i wyrzucane bez zastanowienia, pestki cytryny skrywają dobrze strzeżone sekrety dotyczące naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym krótkim artykule dowiesz się, dlaczego warto je zachować, zamiast wyrzucać, i przedstawisz proste metody, dzięki którym będziesz mógł je wykorzystać w pożyteczny sposób.
Mnóstwo przeciwutleniaczy
Pestki cytryny są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, czyli cząsteczek zdolnych do zwalczania wolnych rodników w naszym organizmie. Aby skorzystać z ich zalet, możesz zmielić je na proszek i dodać do koktajli lub soków, aby uzyskać dyskretny, ale skuteczny zastrzyk antyoksydantów.
Yo Make również polubił
Łatwy przepis na domowy chleb
Czerwona plamka na surowym jajku: co to jest i czy można ją zjeść?
Nie mogę przestać jeść tej sałatki z buraków, marchewki i kapusty 🥕🥬 Nowy przepis na sałatkę 👌
Przechowuj cytryny w słoikach! Pozostań świeży poza lodówką przez rok