Łyżeczka soli pod łóżkiem: dowiedz się dlaczego i jak to zrobić

Dobry sen jest koniecznością: jeśli nie wyśpimy się dobrze i regenerująco, nasze zdrowie fizyczne i jasność umysłu będą zagrożone.

Często jednak nie oddychamy dobrze, budzimy się spoceni, kaszel i zatkany nos nie pozwalają nam odpocząć. A przyczyna? Nie tylko sezonowe dolegliwości, ale także wilgotność. Zbyt suche lub zbyt wilgotne powietrze ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie, powodując poważne konsekwencje, takie jak ataki astmy czy alergie.

Aby zmierzyć warunki środowiskowe w naszych domach, nie potrzebujemy specjalnego przyrządu takiego jak higrometr. Przyjrzyjmy się kilku szczegółom: jeśli na oknach gromadzi się para wodna, pojawiają się plamy pleśni lub łuszczący się tynk, z pewnością nie żyjemy w zdrowym środowisku.

Możesz wyposażyć się w osuszacz powietrza, ale jeśli chcesz zaoszczędzić na zakupie nowego urządzenia i jego zużyciu, lepiej przedsięwziąć kilka środków ostrożności, a następnie sięgnąć po naturalną, bardzo skuteczną metodę!

Jak lepiej spać, mając pod łóżkiem tylko łyżkę soli.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie