Reklama
Reklama
Reklama

Muffinki owsiane

🧁 Babeczki owsiane
Zdrowe, miękkie i pożywne śniadanie
Co powiesz na rozpoczęcie dnia od pysznych, domowych muffinek, które są pożywne, wilgotne i pełne dobroci? Te owsiane muffinki są idealne na zdrowe śniadanie lub przekąskę dodającą energii. Bogate w błonnik dzięki płatkom owsianym i naturalnie słodzone, dopasowują się do każdego gustu: z cukrem rafinowanym lub bez, z mlekiem roślinnym, z olejem lub kompotem, aby uzyskać lżejszą wersję… Wybór należy do Ciebie!

🧾 Składniki (na około 8-10 muffinek)
1 ¾ szklanki mąki uniwersalnej (około 220 g)

1 szklanka płatków owsianych (tradycyjnych lub błyskawicznych)

1/2 szklanki cukru lub cukru kokosowego dla bardziej naturalnej opcji

1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

1 łyżeczka mielonego cynamonu, dla uzyskania ciepłego i pachnącego akcentu

1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, dla uzyskania przyjemnej, lekkiej konsystencji

1/4 łyżeczki soli

3 jajka, najlepiej w temperaturze pokojowej

1 szklanka mleka (250 ml) – do wyboru: mleko krowie, mleko migdałowe, mleko owsiane, itp.

1/4 szklanki neutralnego oleju (rzepakowego, słonecznikowego itp.) lub niesłodzonego musu jabłkowego w wersji light

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie, ale zaleca się, aby nadać słodyczy)

1/2 szklanki suszonych owoców, pokruszonych orzechów lub rodzynek (opcjonalnie, do smaku)

przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Klasyczne magdalenki

Oto jak zrobić klasyczne magdalenki Składniki: 100g masła 2 jajka 100g cukru 100g mąki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 ...

Owocowe ciasto owsiane – zdrowa przyjemność na każdą okazję

Wprowadzenie: Ciasto owsiane z owocami to doskonała alternatywa dla tradycyjnych słodkich wypieków, które zazwyczaj są pełne cukru i tłuszczu. Dzięki ...

Jak czyścić żeliwne naczynia kuchenne za pomocą elektrolizy

Kiedy Krissy tydzień temu była na zakupach w antykwariacie, przywiozła do domu piękną żeliwną patelnię Wagner #3 ze sklepu z ...

Ile lwów potrafisz dostrzec?

Ile lwów widzisz? Rozwiązywanie puzzli to świetny sposób na zaangażowanie się i sprawdzenie swoich zdolności poznawczych. Ta łamigłówka sprawdzi Twoją ...

Leave a Comment