Obrzęk: 10 domowych sposobów na zmniejszenie zatrzymywania wody!

Jak objawia się obrzęk?
Zatrzymanie wody może wystąpić w wielu miejscach ciała. Objawia się to zazwyczaj uczuciem obrzęku i sztywności stawów.

Ziołowe środki na zatrzymanie wody
Ziołowe środki lecznicze mogą okazać się pomocne w zmniejszeniu obrzęku. Przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek leku ziołowego należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ może on wchodzić w interakcje z innymi lekami. Pietruszka i mniszek lekarski są doskonałymi środkami moczopędnymi. Można przyjmować suplementy lub parzyć je w postaci herbaty.

Sól Epsom
Kąpiel w sosie Epsom może pomóc w pozbyciu się nadmiaru wody. Kąpiel pomoże pozbyć się nadmiaru płynów, złagodzić ból mięśni i uspokoić nerwy. Jeśli nie masz czasu na kąpiel, spróbuj przynajmniej zamoczyć stopy.