Strona głównaOdkryj nieoczekiwane korzyści spania na lewym boku!
Odkryj nieoczekiwane korzyści spania na lewym boku!
Założę się, że nie wiesz, że spanie na lewym boku ma korzystny wpływ na serce. Ponieważ pozycja ta harmonizuje z naturalnym przepływem krwi w układzie krążenia, pomaga sercu pompować krew bardziej efektywnie. Aorta i żyła główna dolna – dwa najważniejsze naczynia krwionośne w organizmie – również korzystają ze stabilizującego działania grawitacji.
Kobiety w ciąży odnoszą największe korzyści ze spania na lewym boku. Poprawia zaopatrzenie noworodka w składniki odżywcze poprzez wspomaganie krążenia krwi i zmniejszanie nacisku na wątrobę.
Yo Make również polubił
Naturalny lek na kaszel i katar: Przepis na miód, mleko i liście laurowe, który warto mieć zawsze pod ręką
Kapusta na Smukłą Sylwetkę: Przepis na Lekki Krautsalat, Idealny na Codzienny Posilek
Jak sprawić, by falanga rozkwitła i wypełniła cały dom zapachem
Zwykle nie przygotowuję mięsa w ten sposób, ale kiedy wypróbowałam ten przepis, wiedziałam, że nie ma odwrotu