Oto jak wyeliminować bakterie powodujące zgagę i wzdęcia

2 – SOK ŻURAWINOWY
Czarny kminek, znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie, wspomaga eliminację bakterii Helictobacter pylori i działa jako środek ochronny na błonę śluzową żołądka. Możesz posypywać potrawy nasionami czarnuszki. Nie zaleca się jednak jego spożywania kobietom w ciąży.

Sok żurawinowy jest źródłem przeciwutleniaczy, dzięki czemu pomaga pozbyć się nagromadzonego tłuszczu z organizmu. Ponadto ma działanie moczopędne, które wspomaga pasaż jelitowy i zapobiega przywieraniu złych bakterii do ścian żołądka. Pij codziennie rano szklankę świeżego, bezcukrowego soku żurawinowego.

przeczytaj więcej na następnej stronie