Reklama
Reklama
Reklama

PRZECIWZAPALNA ZUPA Z KURKUMĄ🍲🥥✨

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę, pory, marchewki, seler i 1 łyżeczkę soli koszernej; Smażyć przez 14–16 minut, aż pory zmiękną.
Dodaj czosnek, kurkumę i przyprawę do drobiu; Kontynuuj smażenie przez 2–3 minuty.
Dodaj bulion z kurczaka, mleko kokosowe i surowego kurczaka. Upewnij się, że kurczak jest zanurzony, częściowo przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15–20 minut, aż będzie ugotowany.
Wyjmij kurczaka, pokrój go w paski, a następnie włóż go z powrotem do garnka z groszkiem (jeśli używasz) i pietruszką. Gotować na wolnym ogniu, aż groszek stanie się jasnozielony.
Doprawić solą i pieprzem, udekorować natką pietruszki i podawać.
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 40 minut
Czas całkowity: 60 minut
Kcal: 350 na porcję
Porcje: 4 porcje

Reklama

Yo Make również polubił

Delikatne Przegrzebki z Fondue Porowym: Wykwintny Przepis na Wyjątkowe Danie

Szczypta soli Szczypta gałki muszkatołowej Sposób przyrządzenia Przygotowanie fondue porowego: Oczyść pory, przekrój je wzdłuż i pokrój w cienkie paski ...

Naturalny Środek na Lśniące Powierzchnie – Jak Uzyskać Perfekcyjne Podłogi, Okna i Lustra

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie mieszanki: W czystej misce wymieszaj wodę z octem, alkoholem izopropylowym i sodą oczyszczoną. Mieszaj do momentu, aż ...

Lekkie naleśniki na wodzie | łatwo i szybko

Zrób dołek na środku i po jednym wbijaj jajka. Dobrze wymieszaj. Dodawaj wodę stopniowo, cały czas mieszając, aby uniknąć grudek ...

Maluj szafki kuchenne bez szlifowania i gruntowania, korzystając z tej genialnej techniki

1. Przygotuj swoje miejsce pracy Zanim zaczniesz, upewnij się, że Twoja kuchnia jest odpowiednio przygotowana, aby uniknąć wszelkich rozlanych płynów ...

Leave a Comment