Reklama
Reklama
Reklama

PRZEPIS NA ADOBO WIEPRZOWE

Umieść boczek w rondlu. Dodaj sos sojowy, ocet, wodę, pieprz, liście laurowe, brązowy cukier i cebulę. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.
Przykryj patelnię pokrywką i zmniejsz ogień do małego. Gotuj przez około godzinę lub do momentu, aż mięso będzie bardzo miękkie, a płyn odparuje o połowę. Oddziel mięso od sosu.
Rozgrzej olej na patelni na średnio-niskim ogniu i dodaj posiekany czosnek. Smażyć czosnek, aż będzie złoty. Wyjmij z oleju część czosnku, pozostawiając około połowy na patelni, a resztę przełóż do małej miski.
Włóż mięso z powrotem na patelnię i smaż przez minutę lub dwie. Dodaj ponownie sos i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut, aż sos odparuje i zgęstnieje.
Przełóż wieprzowinę adobo na półmisek i udekoruj zrumienionym czosnkiem. Podawać z gorącym, parującym ryżem.
ODŻYWIANIE
KALORIE: 782KWAPNIEWĘGLOWODANY: 4GBIAŁKO: 14GFAT: 77GSTŁUSZCZE NASYCONE: 26GCHOLESTEROL: 97MGSÓD: 911MGPOTAS: 323MGBŁONNIK: 0GSCUKRY: 1GWITAMINA A: 60IUWITAMINA C: 1,7MGWAPNIE: 29MGŻELAZO: 1,6MG

Reklama

Yo Make również polubił

Włącz ten ukryty przełącznik w pralce, a cała brudna woda natychmiast wypłynie

Za pomocą szczotki wyczyść filtr z brudu i resztek detergentu. Przed wymianą filtra sprawdź komorę filtra w urządzeniu i wyczyść ...

Ekspresowe Kruche Ciasteczka Śnieżne: Słodki Rozpływ w Ustach w Zaledwie 15 minut!

Obtoczenie w cukrze: Po ostudzeniu ciasteczek, obtocz je w cukrze pudrze, aby uzyskały śnieżny wygląd. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: ...

Pozostały spieniony polistyren: ze śmieci do skarbu dzięki tym pomysłowym pomysłom na ponowne wykorzystanie

Lakier polistyrenowy transparentny: Oprócz gęstej pasty, polistyren można rozpuścić również w acetonie i uniwersalnym rozcieńczalniku poliuretanowym. Otrzymasz bezbarwny lakier, który ...

5 Skutecznych Sposobów na Usunięcie Zapachu Mocz w Łazience – Praktyczne Porady

Sposób przyrządzenia: Soda oczyszczona jako naturalny neutralizator zapachu: Posyp sodę oczyszczoną w miejscach, gdzie zapach moczu jest najbardziej wyczuwalny. Dzięki ...

Leave a Comment