Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na naleśniki owsiane

Owies: bogaty w błonnik, wspomagający trawienie i uczucie sytości.
Jaja: Dostarczają wysokiej jakości białka i niezbędnych składników odżywczych.
Produkty mleczne i masło: dodają smaku i tłuszczu; Wybierz produkty o obniżonej zawartości tłuszczu lub bezmleczne, aby dostosować zawartość tłuszczu.
Informacje o diecie
Dieta: Odpowiednia dla wegetarian
Bezglutenowe: Jeśli używasz certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych
Opcja bezmleczna: Używaj mleka roślinnego i wegańskich zamienników masła.

Wskazówki dotyczące przechowywania
Lodówka: Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku do 3 dni; podgrzej je w tosterze lub na patelni.
Zamrażarka: Zamrozić w jednej warstwie na blasze do pieczenia, a następnie przełożyć do woreczka do zamrażania i przechowywać do 3 miesięcy. Podgrzewać bezpośrednio po wyjęciu z zamrażarki.

Powody, dla których warto pokochać ten przepis

Przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Opanowanie płodozmianu: zrównoważone podejście do uprawy

Krok 1: Zaplanuj kategorie upraw, takie jak warzywa liściaste, owoce, rośliny okopowe i rośliny strączkowe. Krok 2: Zaprojektuj 3–4-letni cykl ...

Magiczny olejek przeciwstarzeniowy: wygładza zmarszczki skuteczniej niż botoks Zalety tego magicznego olejku przeciwstarzeniowego

Siemię lniane: bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i lignany, stymulują produkcję kolagenu i zmniejszają widoczność drobnych zmarszczek. Kawa: Silny przeciwutleniacz, ...

Leave a Comment