Płatki owsiane: 1 szklanka (100 g)
Sól: 1 łyżeczka (5 g)
Suszony czosnek: 1 łyżeczka (2 g)
Zioła włoskie: 1 łyżeczka (2 g)
Serek wiejski: 1 szklanka (240 g)
Ser mozzarella (starty): ½ szklanki (60 g)
Jaja: 3 duże
Olej z awokado: 1 łyżka (15 ml)
Rukola (posiekana): 1 szklanka (20 g)
Zielona cebula (drobno posiekana): 2
Pomidorki koktajlowe (przekrojone na pół): 1 szklanka (150 g)
Ser parmezan (starty): ½ szklanki (50 g)
Ser mozzarella (starty, do posypania): ½ szklanki (60 g)
Zioła włoskie (do dekoracji): 1 łyżeczka (2 g)
Wskazówki
Krok 1: Rozgrzej piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F), aby mieć pewność, że osiągnie on odpowiednią temperaturę do pieczenia.
Krok 2: Przygotuj suche składniki
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, sól, suszony czosnek i włoskie zioła. Dokładnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić suche składniki.
Krok 3: Wymieszaj mokre składniki
Do suchej mieszanki dodaj twaróg, startą mozzarellę i jajka. Mieszaj, aż wszystkie składniki połączą się w gęstą pastę.
Krok 4: Dodaj warzywa i olej
Dodaj olej z awokado, posiekaną rukolę, zieloną cebulkę i przekrojone na pół pomidorki koktajlowe. Mieszaj, aż warzywa równomiernie rozłożą się w cieście.
Krok 5: Napełnij foremkę na muffiny
Wlej ciasto do foremek na muffiny wyłożonych papilotkami lub natłuszczonych odrobiną oleju. Napełnij każdą foremkę do muffinek w 3/4, aby pozostawić muffinkom miejsce na wyrośnięcie.
Krok 6: Dodaj dodatki
Na wierzch każdej muffinki posyp startym parmezanem, pokruszoną mozzarellą i posyp włoskimi ziołami. Dzięki temu podczas pieczenia powstanie pyszna, serowa i aromatyczna skórka.
Krok 7: Gotowanie
Włóż foremkę na muffiny do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 30 minut, lub do momentu, aż muffiny będą złocistobrązowe, a wykałaczka włożona w środek będzie po wyjęciu czysta.
Krok 8: Pozostawić do ostygnięcia i podawać
Pozostaw muffinki na kilka minut w foremce do ostygnięcia, zanim przeniesiesz je na kratkę. Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Sugestie dotyczące serwowania
Podawaj je z sałatką, aby uzyskać lekki posiłek.
Podawać z sosem marinara lub pesto.
Można je spożywać jako przekąskę na wynos w zabiegane poranki lub jako dodatek do lunchboxa.
Porady kulinarne:
Ciąg dalszy na następnej stronie


Yo Make również polubił
Jak zrobić wodę imbirową, aby spalić tłuszcz na brzuchu
Moja rodzina nie może się tym najeść! Robimy to dość często!
Nigdy nie pozostawiaj ładowarki podłączonej do gniazdka bez telefonu. Oto trzy główne powody
Naturalne czyszczenie zębów: jak usunąć kamień nazębny bez dentysty za pomocą kurkumy i soli