Tak praktyczne! Staram się to robić codziennie

Lepsza równowaga emocjonalna: Praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej wierzą, że emocje takie jak żal i smutek są powiązane z meridianem płuc. Naciskając punkty LU1 i LU2, możesz pomóc uwolnić blokady emocjonalne, co pozwoli na osiągnięcie bardziej zrównoważonego stanu emocjonalnego.
Wskazówki dotyczące uzyskania najlepszych wyników

Kluczem jest systematyczność: aby uzyskać optymalne korzyści, stosuj akupresurę codziennie.
Ważne jest oddychanie: Podczas wywierania nacisku skup się na głębokim, rytmicznym oddychaniu.
Dbaj o nawodnienie organizmu: Picie wody po zabiegu akupresury może pomóc w wypłukaniu toksyn.
Łącz z innymi praktykami: Rozważ połączenie akupresury z innymi technikami relaksacyjnymi.