Choć puszczanie bąków jest często tematem żartów, tak naprawdę jest to naturalna czynność fizjologiczna, której doświadcza każdy z nas. Choć może się to wydawać krępujące, powstrzymywanie gazów może mieć poważniejsze konsekwencje, niż mogłoby się wydawać. Często określane w bardziej uprzejmy sposób mianem „gazu”, jest to zjawisko, któremu warto się bliżej przyjrzeć.
Jednak powstrzymywanie bąków nie jest tylko niewygodne; Może to mieć również negatywne konsekwencje dla Twojego zdrowia. Oto osiem zaskakujących powodów, dla których puszczanie bąków jest dla nas dobre i dlaczego warto przestać je powstrzymywać.
1. Łagodzi wzdęcia i dyskomfort
Jedną z najbardziej bezpośrednich korzyści puszczania bąków jest ulga od wzdęć i dyskomfortu. Gaz gromadzi się w układzie pokarmowym z powodu połkniętego powietrza, napojów gazowanych lub rozkładu niektórych produktów spożywczych. Kiedy powstrzymujesz puszczanie bąków, gazy te gromadzą się w organizmie, powodując wzdęcia, bóle brzucha, a nawet ucisk na jelita. Pozwalając sobie na puszczanie bąków, pozbywasz się nagromadzonych gazów, zmniejszając wzdęcia i towarzyszący im dyskomfort.
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
REKLAMA
Yo Make również polubił
Moja bratowa ma zawsze piękne, lśniące i czyste podłogi w domu: nie używa żadnych środków chemicznych, używa TIP-ów od firm sprzątających!
Naleśniki z jabłkami: pyszny skarb bez piekarnika w 5 minut
Aksamitna panna cotta z malinami
Jak uprawiać, rozmnażać i kwitnąć kaktusem bożonarodzeniowym przez cały rok