Śluz odgrywa istotną rolę w naszym organizmie, chroniąc i nawilżając organy. Natomiast w przypadku infekcji lub alergii nadmierna produkcja może powodować zatkany nos, uporczywy kaszel i trudności w oddychaniu. Na szczęście niektóre produkty spożywcze mają naturalne właściwości rozpuszczające i ułatwiające usuwanie śluzu.
Oto 7 superproduktów, które możesz włączyć do swojej diety, aby poczuć szybką i naturalną ulgę.
Ananas: sojusznik w walce ze śluzem
Ananas zawiera bromelainę, enzym o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Pomaga rozrzedzić śluz i ułatwić jego usuwanie, jednocześnie łagodząc drogi oddechowe.
Jak spożywać?
W świeżych kawałkach, aby w pełni skorzystać z jego zalet.
W koktajlu lub naturalnym soku (unikaj zbyt słodkich, przemysłowych wersji).
Yo Make również polubił
Dzięki tej sztuczce pilot zdalnego sterowania nie będzie się już rozładowywał
Technika stosowana przez doświadczonych hydraulików do udrażniania spłuczek toaletowych: teraz już wiesz, co robić
Szok! Te bułeczki mleczne są świeże przez kilka dni! Piekarze w panice!
Włóż surowe pokrojone marchewki do wolnowaru z tymi 3 składnikami. To idealny dodatek na zimę.