Woda jest nam niezbędna do przetrwania i stanowi około 60% naszego ciała. W ostatnich latach zyskuje na popularności idea picia wody zaraz po przebudzeniu, obiecując wiele korzyści zdrowotnych. Ale co tak naprawdę mówi nauka?
Czy jest to niezbędny nawyk czy tylko przesadny trend ? Przyjrzyjmy się wspólnie prawdzie i mitom otaczającym tę praktykę.
Picie wody na pusty żołądek: konieczność czy mit?
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Przepis na bezcukrowe czekoladowe trufle daktylowe
Gulasz niemiecki
Wysublimowane ciasto z kremem ricotta i morelowym biszkoptem
Prognozy Simpsonów na rok 2025 przynoszą złe wieści dla wszystkich