Woda jest nam niezbędna do przetrwania i stanowi około 60% naszego ciała. W ostatnich latach zyskuje na popularności idea picia wody zaraz po przebudzeniu, obiecując wiele korzyści zdrowotnych. Ale co tak naprawdę mówi nauka?
Czy jest to niezbędny nawyk czy tylko przesadny trend ? Przyjrzyjmy się wspólnie prawdzie i mitom otaczającym tę praktykę.
Picie wody na pusty żołądek: konieczność czy mit?
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
To było dla mnie zupełne coś nowego!
Wymieszaj wazelinę z bananem: Gdybym tylko wiedział o tym wcześniej
Nietolerancja glutenu: objawy, których nie należy ignorować
Klasyczna szarlotka nadziewana twarogiem cytrynowym