Dlatego w nocy dostają skurczów

Czy wiesz, że częste skurcze nocne mogą być sygnałem ostrzegawczym? Choć często są łagodne, te nagłe bóle mięśni mogą być objawem ukrytego problemu zdrowotnego. Istnieje kilka czynników, które mogą je wywołać:

Niedobory minerałów (magnezu, potasu, wapnia)
Odwodnienie
Zaburzenia krążenia
Jeżeli skurcze utrzymują się noc po nocy, nie czekaj i udaj się do lekarza. Dokładna diagnoza lekarska pomoże wykluczyć poważniejsze przyczyny, takie jak cukrzyca, zaburzenia neurologiczne lub dysfunkcja tarczycy.